نصائح أساسية للعناية بشعرك المغطى

كلنا بنهتم بالبحث عن الطرق التي تساعد على حماية الشعر من التلف. فيتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تتسبب في ضعفه وتلفه خلال اليوم خصوصا الشعر المغطى أغلب الوقت لذلك، فمن الضروري اتباع بعض الخطوات البسيطة للحفاظ على شعر قوي صحي

.لا تغسلي شعرك بالشامبو لأكثر من مرتين أسبوعيًا حتى تستطيع فروة الشعر إفراز الزيوت الطبيعية لضمان استمرار نضارته وحيويته

.لا تفرطي في استخدام الكريمات المرطبة و السيرم و أكتفي بكمية قليلة بعد غسيل الشعر فقط

.لا تستخدمي الزيوت إلا في صورة حمامات زيوت قبل الاستحمام ولا تضعيها على الشعر المبلل

.مشطي شعرك يوميًا أكثر من مرة وليكن التمشيط في مختلف الاتجاهات لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس

.استخدمي مشطًا أو فرشاة من الخشب وليست من البلاستيك حتى لا يتسبب في تقصف الشعر

.احرصي على قص أطراف شعرك باستمرار كل 3 أشهر لضمان عدم التقصف

.تانافولي يوميا الأطعمة التي تساعد على نمو شعرك بشكل صحي مثل زيت الزيتون والبيض وسمك السلمون والأفوكادو والبطاطا والزبادي اليوناني

.تجنبي الدايت القاصي الغير صحي فالفيتامينات والمعادن هما سلاحك لبشرة نضرة وشعر مميز

.مارسي رياضة يومية فصحتك العامة هي أهم ما يحافظ على بشرتك وشعرك

.لا تشدي شعرك بقوة أثناء التمشيط

.لا تكثري من استخدام السيشوار والمكواة وغيرها من أدوات فرد الشعر وتجنبي تعرض شعرك للحرارة

.استخدمي خل التفاح في شطف الشعر بعد الشامبو فهو يساعد على لمعان الشعر ويعمل كبلسم طبيعي ثم اشطفيه مرة أخرى بالماء

.اختاري الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك

.لا تختاري دبابيس شعر أو ربطات شعر قوية تشده بعنف

.ثقي أن الحجاب ليس هو ما يتلف شعرك، لكن طريقة تعاملك مع شعرك، بل إن العكس صحيح فقد يحمي الحجاب شعرك من التراب والغبار والشمس

.لا تغسلي شعرك قبل الخروج مباشرة ثم تغطيه بالحجاب وهو رطب فهذا يؤدي لتقصفه وتساقطه فاذا لزم الأمر استخدمي بندانة عالية التنفس وقابلة للامتداد لتجنب الرطوبة ونمو الفطريات

.لا ترتدي أكثر من إيشارب واحد فهذا يمنع الهواء عن الشعر فيفضل أن ترتدي بندانة ثابتة لتغطية شعرك مع ايشارب واحد فقط

.اختاري البندانة الملامسة لشعرك من البامبو لأن البامبو أنعم من القطن ومقاوم للبكتيريا

.غيري البندانة الملامسة للشعر بعد مرتين أو ثلاثة على الأكثر من ارتدائها لأنها أكثر ما يمتص العرق والدهون وبذلك يجب أن يكون لديك ثلاثة أغطية على الأقل للتبديل بينها في خلال الأسبوع

.ضعي كل أسبوعين قناعًا على شعرك بمواد طبيعية مثل ماسك زيت الزيتون أو ماسك الأفوكادو مع زيت جوز الهند والعسل